Enclothed cognition

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass deine Kleidung deine Stimmung verändern kann? Dass das richtige Outfit dir einen großen Auftrieb gibt oder dich sogar selbstbewusst machen kann? Das Konzept der Enclothed Cognition erforscht genau dies: wie Kleidung deine Stimmung, dein Verhalten und sogar deine Leistung beeinflusst. Die Idee ist einfach: Die Art und Weise, wie du dich kleidest, hat einen direkten Einfluss darauf, wie du dich fühlst. Wie wählst du also das richtige Outfit für deinen Gemütszustand? Schauen wir uns ein paar Szenarien an!

HEUTE FÜHLE ICH MICH FRÖHLICH UND ENERGIEGELADEN ?

Du fühlst dich heute wohl in deiner Haut, bist bereit, in den Tag zu starten und kannst es kaum erwarten, dein farbenfrohes Outfit zu präsentieren! Glückliche Tage sind also zweifelsohne die buntesten Tage.

• Farbe: Gelb (erinnert uns an Sonnenschein und lächelnde Gesichter und gibt uns eine Extraportion Energie), auf Wunsch mit einem verspielten Aufdruck versehen
• Stil: Locker, lässig und ein bisschen auffällig mit auffälligen Accessoires. Denke also an Komfort mit einem Hauch von Flair

• Schnittmuster:

HEUTE FÜHLE ICH MICH FREI UND SORGLOS ?

Heute Morgen herrscht bei dir zu Hause eine Zen-Stimmung. Sorgen sind für später und alles geschieht heute in deinem Rhythmus, nichts kann dich aus der Bahn werfen. Nutze den Tag!

• Farbe: blau (symbolisiert Freiheit)
• Stil: Die Bohème steht dir heute auf den Leib geschrieben! Denke an Kleider, die sich fließend mit dir bewegen, geschmeidige Stoffe und wunderbar luftige Passformen.
• Schnittmuster:

HEUTE FÜHLE ICH MICH VERLIEBT UND VERTRÄUMT ?

Aaah, diese schönen Tage. Ein verträumtes und verliebtes Gefühl erfüllt heute Morgen dein Herz... und umhüllt deinen Körper mit der Wahl des passenden Outfits.

• Farbe: Rot (buchstäblich die Farbe deines Herzens, müssen wir mehr sagen?)
• Stil: Romantische Schnitte mit feinen Details passen perfekt zu deinem heutigen Lebensgefühl. Du verleihst dir einen zusätzlichen Hauch von Weiblichkeit und Raffinesse.
• Beispiele: Ein Oberteil mit Rüschen, ein Rock in A-Linie, Kleider mit Spitze, geblümter Stoff
• Schnittmuster:

HEUTE FÜHLE ICH MICH NEUTRAL UND BIN MEIST PRAKTISCH ?

Keine Lust und keine Zeit, um über dein heutiges Outfit nachzudenken. Du nimmst deine bewährten Basics aus deinem Kleiderschrank, mit denen du einfach alles machen kannst und nicht überlegen musst, was du kombinieren sollst.

• Farbe: Farben mit wenig oder keinem Farbton (Schwarz, Weiß, Grau, Ecru, Beige und Brauntöne), wenn du heute eher leicht positiv gestimmt bist, sind auch sanfte Pastelltöne (Taupe, Graublau, Mintgrün und Oliv) möglich
• Stil: Einfach, aber durchdacht, leicht zu kombinieren, ohne viel nachzudenken, und vor allem funktionell.
• Schnittmuster:

HEUTE BIN ICH TRAURIG UND HABE WENIG ENERGIE ☹

Ich musste mich heute Morgen buchstäblich aus dem Bett wälzen... Das Aufstehen war SO schwer! Mein Energielevel könnte heute eine Extraportion vertragen. Am liebsten würde ich heute mit einer heißen Schokolade und meinem Lieblingsroman gemütlich auf dem Sofa liegen.

• Farbe: alles in Schwarz, aber du kannst dich auch für einen tiefen Blauton entscheiden, wenn Schwarz nicht dein Ding ist.
• Stil: Komfort über alles! Heute benutzt man Kleidung als "Schutz" oder Komfort und möchte den Tag so gemütlich und bequem wie möglich verbringen.
• Schnittmuster:

Und versuche es mal andersherum: Hast du ein Tief? Dann versuche, gelbe Kleidung zu tragen, und wer weiß, vielleicht sieht dein Tag schon bald viel heller aus!

Inspiriert? Teile dein Lieblingsoutfit mit dem Hashtag #fibremood + dem Namen des Schnittmusters.