Le bon équipement, la bonne ambiance : booster votre motivation sportive

L'envie de faire du sport commence souvent avant même de sortir de chez soi. Et votre tenue joue un rôle plus important que vous ne le pensez. Un legging de sport qui vous va parfaitement, un haut dans lequel vous vous sentez sûre de vous ou un pantalon de jogging qui suit chacun de vos mouvements : ce sont des petits détails qui font une grande différence. Avec la bonne tenue de sport, vous gagnez non seulement en confort, mais aussi en motivation.

L'habit fait le sportif

Des études montrent que ce que vous portez influence vos performances et votre état d'esprit. Quand vous vous sentez bien dans votre tenue, vous dégagez plus de confiance et il devient immédiatement plus facile de vous mettre au sport. En d'autres termes, une bonne tenue de sport n'est pas un luxe, mais un outil de motivation secret.

Fibre Mood Special n°4 : fonctionnel et tendance

Dans le Special n°4 de Fibre Mood, vous trouverez des patrons de couture pour réaliser des vêtements de sport et de détente à la fois pratiques et très tendance. Pensez à des leggings de yoga fonctionnels, des hauts de sport offrant un soutien parfait et des joggings aussi confortables qu'élégants. Pas de vêtements de sport standard, mais des créations faites maison qui correspondent parfaitement à vos goûts et à votre morphologie. Et cela vous motive d'autant plus à faire du sport.

Pas seulement le sport, mais aussi la récupération

La motivation, ce n’est pas que l’activité physique : c’est aussi la détente. C'est pourquoi vous trouverez également dans ce numéro spécial des patrons pour des vêtements d'intérieur. Car même lors de vos moments de repos, vous méritez des tenues dans lesquelles vous vous sentez bien. Que vous vous remettiez d'une séance d'entraînement ou que vous profitiez simplement d'une soirée cosy à la maison, les patrons du numéro spécial n° 4 vous permettent de créer votre propre tenue, dans laquelle vous aurez autant envie de vous affaler dans votre canapé que de sortir prendre un café.

Le bon état d'esprit commence dans votre garde-robe

Voyez les choses ainsi : vos objectifs sportifs ne commencent pas au premier kilomètre ou à la première pompe, mais dans votre garde-robe. Une tenue qui vous va bien vous donne l'élan nécessaire pour vous mettre en mouvement et vous aide ensuite à vous détendre.

? Découvrez tous les patrons dans Fibre Mood Special n°4 et créez des looks qui vous vont à la perfection, et qui vous motivent vraiment.