Carmella voor V-types

Het zwaartepunt van het V-type ligt op het bovenlichaam. Om balans te creëren, moeten we de focus op de heupen leggen. Doe dit door de naad en de riem te verplaatsen richting heup. Je ontdekt hier hoe je het bovenlijf langer kan maken en de broekspijp korter kan maken, zo krijg je de naad en riem lager. Tip: rol de broek onderaan op, dat brengt het onderste deel van je lichaam in verhouding met de bredere schouders.